H: I dag är sista dagen av [Fat Talk Free Week], som började i måndags. Initiativtagare till FTFW är den i USA och Kanada verksamma kvinnoorganisationen [Delta Delta Delta]. Tri Delta, som den också kallas, startades vid Boston University 1888 och en av grundarna, Sarah Ida Shaw, beskrev sin intention att "found a society that shall be kind alike to all and think more of a girl's inner self and character than of her personal appearance".FTFW är en del av organisationens hjälp till självhjälp-program [Reflections]. Programmet riktar sig till collegeungdomar, men Fat Talk Free Week sträcker sig även utanför de deltagande skolorna och denna den tredje gången veckan infaller - första gången var 2008 - har den fått en hel del uppmärksamhet i media.
Så här definieras "Fat Talk" på Reflections hemsida:
Fat Talk describes all of the statements made in everyday conversation that reinforce the thin ideal and contribute to women’s dissatisfaction with their bodies. Examples of fat talk may include: ”I’m so fat,” ”Do I look fat in this?” ”I need to lose 10 pounds” and ”She’s too fat to be wearing that swimsuit.” Statements that are considered fat talk don’t necessarily have to be negative; they can seem positive yet also reinforce the need to be thin – ”You look great! Have you lost weight?”
Att synliggöra fettpratet är alltså också att agera normkritiskt, eftersom det sätter fokus på att normen i framför allt reklamen, och därmed idealbilden av hur vi ska se ut, är smal - "the need to be thin". Det är ett oerhört slöseri med resurser att så mycket av vår tid och vår energi ska läggas på att försöka tillgodose detta konstruerade behov. Jag önskar att det vore Fat Talk Free Week också här, varje vecka, hela året. Att vi alltid förhöll oss medvetet till idealet och använde andra kriterier för hur vi ser på och talar om oss själva och varandra, kriterier som låter oss ta plats i stället för att sträva efter att förminska.
En metod Reflections föreslår för att få en mer positiv kroppsbild är att varje gång en tänker något negativt om sin kropp ersätta den tanken med en positiv tanke. Jag är just nu väldigt glad över att jag inte längre vill förminska min kropp, utan i stället bygga på den, stärka den. Jag har kunnat börja träna av glädje - över att ha en fungerande kropp; över att det känns bra att använda den; över adrenalinkickarna jag får av varje svettigt träningspass - i stället för av hat mot min kropp. Jag är säker på att ingen positiv kroppsbild eller självbild kan byggas på hat. Och fettprat är innerst inne bara hat, hur mycket snack om hälsa som än lindas runt det.
Bilden är lånad från [End Fat Talk] på Facebook.


