H: Jag skulle gärna vilja skriva att jag blev frisk och sedan var allting bra. Det är lätt att föreställa sig att det är så det kommer att bli, lika lätt som att tänka "Om jag bara kunde se ut si-och-så skulle jag vara lycklig". Men den senaste veckan har jag inte varit så glad. Eller rättare sagt omotiverat jätteledsen. Efter mycket funderande kom jag fram till att jag är ledsen och frustrerad för att ätstörningen inte fyller sin funktion längre. Jag har tänkt på den och lärt mig att förstå den som min försvarsmekanism, min självmedicinering, min copingstrategi - och ändå var jag inte beredd på att jag skulle bli så förtvivlat ledsen utan den här skyddsvallen, eller avledningsmanövern, som jag alltid kunnat bygga upp mellan mig själv och känslorna genom att tvångs-/hets-/överäta. Och nu fungerar det alltså inte längre, varken psykiskt eller fysiskt, som det "alltid" har gjort. Jag måste lära mig nya sätt att hantera allt som plötsligt gör oväntat ont. Tills vidare hänger jag på ätstörningssidan [Something Fishy] och försöker ha tålamod.
Uppdatering: Eftersom jag läst på och tagit reda på så mycket om ätstörningar och självskadebeteende kan jag också trösta mig med att säga till mig själv: Det är inte galet och irrationellt att skada sig själv. Det löser visserligen ingenting i det långa loppet, men det gör här och nu möjligt att uthärda.
Det är ju bara det att vi ska leva, i längden.
fredagen den 18:e februari 2011
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)



5 som sa ...:
Åh Hanna. Jag vet. Precis. Styrka till dig!
Jag brukar uthärda och andas. Om nödvändigt i en liten boll under ett täcke.
Känner igen mig. Med skillnaden att min ätstörning fortfarande är ett sätt att hantera problem, frustrationer, självbild. Osv.
Försöka att ta sig ur, sen känna att en inte behöver det längre. Men något annat. Svårt att tala om.
Säger också, styrka till dig!
@ Maria, Sofia, FumikoFem: Varmaste tack för ert stöd och för att ni delar med er. En tanke: Det vore fint om vi som träffas här kunde göra en resursbank med våra bästa strategier för att hantera när det känns jobbigt. Den kunde ligga som ett blogginlägg med en direktlänk i högerspalten. Vad säger ni om det?
Hanna, Oj, såg inte ditt svar fören nu :(
Nu är det väl alldeles försent men om du fortfarande är intresserad att göra ett sådant inlägg så är jag med på det i alla fall.
Skicka en kommentar